Lente detox 2024

In de overgangsperiode tussen winter en zomer, is het deugdzaam ons lichaam te zuiveren en aandacht te geven op onze lever en galblaaswerking. Ideaal is het om 3 weken vrij te nemen om ons daarop te concentreren, maar dat is voor de meesten onder ons niet echt haalbaar. Daarom biedt ik graag een concept aan dat je van thuis uit kan uitvoeren, maar met de ruggensteun van een groep. We starten samen en leggen het pad van zuivering samen af door dagelijks contact te hebben en indien nodig uit te reiekn voor vragen of hulp. Deze zuiveringskuur kan in je dagelijks leven geïntegreerd worden, maar in het weekend is het wel raadzaam om rust en ruimte te nemen om je ontgifting goed zijn werk te laten doen. Bewaak daarom goed je vrije tijd om echt vrij te zijn, zodat je ook emotioneel en spiritueel kan stilstaan om te herbronnen en te ontspannen.

Een zuiveringskuur is geen vastenkuur en ook geen vermageringskuur, maar je verliest mogelijks wel enkele kilootjes.